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Curso Presencial / Online
Curso Presencial / Online
¿Practicas o te gustAria practicar senderismo, trekking, montañismo o quieres complementar y mejorar tus conocimientos en actividades de montaña? SERÁN 5 CLASES Y DOS TERRENOS FULL DAY
Basado en el Curso Básico de Montaña y con contenidos como: planificación, vestimenta, alimentación, meteorología y clima, primeros auxilios, orientación, e incluso como convertir tu smartphone en un potente dispositivo de montaña mediante aplicaciones y tecnologías.
Contenidos
Contenidos
Abordaremos la planificación familiarizándonos con conceptos de seguridad y protocolos, alimentación de montaña con sus macro y micro nutrientes antes durante y después. Fisiología del frío, teoría de capas, materiales, opciones y tecnologías para la vestimenta, equipamientos como la carpa de montaña, así como también un completo módulo de meteorología y clima, frentes fríos y cálidos, sistemas de nubes y los factores que alteran y modifican el clima en montaña.
Primeros auxilios, que son mejor conocerlos y nunca necesitarlos que requerirlos y no conocerlos, fisiología de altura, mal agudo de montaña, protocolos y tratamientos que también serán parte del programa. La última clase será de técnicas de marcha, regulación de bastones, entre otras técnicas que nos ayudarán a ser más eficientes en nuestras expediciones de montaña. Un módulo potenciado con páginas para recaudar información y aplicaciones móviles que nos permitirán sacar el máximo provecho nuestros teléfonos Smartphones.
Workshop NDR - No Deje Rastro
Workshop NDR - No Deje Rastro
Ser mas conscientes es parte fundamental de la preparación de todo amante de la naturaleza, reempaquetando los alimentos, minimizando el impacto de fogatas, manejando los residuos y muchas otras técnicas que disminuyen el impacto al caminar al aire libre, fortaleciendo nuestra cultura de montaña.
GOOGLE CLASS ROOM
GOOGLE CLASS ROOM
Una potente herramienta educativa que nos permitira tener a los largo del curso ordenado los temas, accesoa a materiales complementarios, archivos descargables como manuales, tutotiales y que ademas permitira un manejo de las clases para que puedas verlas y revisarlas durante el transcurso del curso
Relator Accesos y descargas
Relator Accesos y descargas
Amante de la naturaleza y actividades outdoor, relator nacional, diplomado en diseño de experiencias turísticas, diplomado en docencia para el ambiente virtual y sustentabilidad. Monitor de No Deje Rastro y ex miembro del Cuerpo de Socorro Andino. Con más de 10 años de experiencia en canyoning y aperturas.
Únete al classrrom, participa gratis de la primera clase, descarga el material complementario y agregate al grupo de whatsapp donde crecerá la comunidad de montaña, Aca puedes mirar tambien los videos de presentación y descargar el curriculum del relator del Programa, Camilo Allendes Rodriguez
DESGLOSE DE CONTENIDOS
DESGLOSE DE CONTENIDOS
Planificación y protocolos de seguridad.
Qué es el montañismo.
Disciplinas deportivas y estructura internacional.
Gestión del riesgo y planificación 3x3.
Fisiología del frío.
Vestimenta y teoría de capas.
Equipamiento de montaña.
Meteorología y clima.
Interpretación y efectos del clima en montaña.
Orientación Natural.
Alimentación de montaña.
Micro y macro nutrientes, y suplementación deportiva.
Gestión de la alimentación antes, durante y después de la actividad.
Primeros Auxilios y sus protocolos.
Aseguración de escena, evaluación primaria, secundaria y tratamientos.
Fisiología de altitud.
MAM - Mal Agudo de Montaña.
Aplicaciones y tecnologías para nuestro teléfono.
Técnicas de marcha.
Planificación de cordadas.
LA FORMACION INCLUYE
LA FORMACION INCLUYE
Certificado Participación
5 clases teóricas online (incluido un módulo de NDR) vía meet
Pack de material digital, libros y manuales.
Libros y manuales de primeros auxilios.
Tareas y seguimiento
2 salidas a Terreno Full Day
Equipamiento de uso común
Acceso a plataforma Classroom de Google con videos y material complementario
30% de descuento en clinica de iniciación al Rapel y Escalada deportiva
EQUIPAMIENTO INCLUIDO Y NECESARIO
EQUIPAMIENTO INCLUIDO Y NECESARIO
Equipamiento necesario para los Terrenos
Muy importante no comprar nada hasta realizadas las clases ya que muchas de las dudas seran aclaradas , EXISTIRÁ POSIBILIDAD DE PRÉSTAMOS
Zapatillas de senderismo , Trekking o media montaña
Mochila de MArcha de 45 a 60 litros como mínimo
Botiquín personal
Kit de protección solar
Alimentacion e hidratacion
El traslado a los lugares se gestionará entre los participantes
Ropa deportiva comoda, de abrigo y recambio
Ropa Gruesa apta para poder ensuciar y romper (Practicas de técnicas de marcha)
Guantes de cabretilla
Bandana
EQUIPAMIENTO INCLUIDO
Casco , polainas y Piolet para uso grupal
Cuerdas y material para Primeros auxilios
Bastones de trekking
Botiquín Grupal
FECHAS
FECHAS
Modulos Teoricos
1 Clase - Martes 06 de Mayo - Planificación - 20:30 hrs
2 Clase - Jueves 08 de Mayo - Planificación - 20:30 hrs
3 Clase - Martes 13 de Mayo - Primeros auxilios - 20:30 hrs
4 Clase - Jueves 15 de Mayo - Técnicas de Marcha y Aplicaciones - 20:30 hrs
Workshop Gratuito de No deje Rastro - Domingo Mayo No deje Rastro actividad gratuita y abierta a todo público - 20:00h
Terrenos
Primer Terreno Miércoles 21 de Mayo de 2025 desde las 08h
Segundo terreno Sabado 24 Mayo de 2025 desde las 08h
VALORES Y RESERVAS
VALORES Y RESERVAS
- EL VALOR ES DE $60.000 por persona
Para confirmar tu cupo debes realizar tu reserva con el 100% del valor de la actividad, vía depósito bancario o transferencia electrónica.
Datos Cuenta Bancaria:
Datos Cuenta Bancaria:
Chequera electrónica o Cuenta Vista Banco Estado.
Titular: Camilo Ignacio Allendes Rodríguez turismo aventura.
RUT: 76.382.356-3
Nº de cuenta: 350-7-028900-6
Correo electrónico: awka.expediciones@gmail.com
Una vez realizada la reserva se enviara un link con el formulario de antecedentes personales que cada participante debe completar. No olvides contactarnos a través de Instagram o Whatsapp una vez realizada la reserva y enviarnos el comprobante.
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